Aula de Futevôlei

Horários:

De segunda a quinta:

Manhã: das 06 às 07h e das 07 às 08h

Tarde/Noite: das 18 às 19h e das 19 às 20h

Sextas, Sábados e Domingos e em outros horários: Apenas aulas privadas - agendar via Whatsapp

Na hora indicada, nos reuniremos na academia de futevôlei em frente à Avenida Atlântica e à praia de Copacabana. Lá, conheceremos os instrutores, que nos darão as boas-vindas e nos apresentarão à aula desse inovador esporte de praia.

Após irmos para a praia de Copacabana, começaremos com uma imersão na história do futevôlei. Você sabia que surgiu justamente nessa praia do Rio de Janeiro? Depois, faremos uma série de exercícios de aquecimento adaptados a essa disciplina. Prepararemos o corpo e aprenderemos como ativar os reflexos com movimentos dinâmicos.

Mais tarde, nos concentraremos nas técnicas fundamentais, como o saque, a recepção, a elevação e o ataque. Os treinadores nos guiarão passo a passo para que possamos dominar cada habilidade com confiança. Ao final da aula, você terá tempo para jogar uma partida. Serão formadas equipes equilibradas de acordo com o nível dos participantes, o que tornará o jogo dinâmico e emocionante.

Esse será o momento perfeito para praticar o que aprendeu, se divertir e conhecer outros viajantes e moradores locais em um ambiente descontraído com o Atlântico como pano de fundo. E em um ambiente privilegiado!

Horários:

De segunda a quinta:

Manhã: das 06 às 07h e das 07 às 08h

Tarde/Noite: das 18 às 19h e das 19 às 20h

Sextas, Sábados e Domingos e em outros horários: Apenas aulas privadas - agendar via Whatsapp